Decepción

Me siento vacía y triste, y es por tu culpa. Y tú lo sabes,sabes que has hecho mal.
No debías haberte comportado de este modo tan egoista.¿Acaso has pensado en alguien más que en tí mismo?¿crees que yo merecía esto? No. Y como yo no merecía sentirme así de sola , desplazada y vacia, me estoy replanteando si tu mereces a alguien que lo ha dado TODO por tí.Lo mismo no quieres querer, porque ni siquiera te has dado cuenta que alguien te quiere, o lo mismo ni tu te quieres.La vida es cuestión de prioridades, es cuestión de elegir, así como no puedes ir a derecha e izquierda a la vez, en este caso tenías que optar, y no lo has hecho por mí.Yo me conozco, y se que nunca lo perdonaré, lo séY no se si lo sientes.Creo que mi tristeza y rencor ya ni me hacen sentir si lo sientes.Me da lo mismo lo que sientas.Porque hoy, por primera vez, y desde hace mucho, yo no siento NADA.

A vueltas con mi Blog.

REGRESO DE MADRID.

Ya volví, tras un retraso de vueling, y tras las mil vueltas que te suponen la T4, volví. Ha sido un finde muy ajetreado. Reuniones, sesiones de trabajo, visita a AULA...pero ha merecido la pena.Nuestra última permanente juntos, qué de ssentimientos encontrados.Ha sido cansado, pero completo de momentos para mi colección:

- Ese Barça - Madrid en la habitación, con comida del MacDonalds y botellitas de ron, y bueno, una de lambrusco, que la otra se rompió al bajar del coche (valeee , Ali y yo acabamos viendo Dolce Vita!!). Vale, yo acabé noqueada de ron, gajes del oficio.
- Esas reuniones de la permanente, en las que Ana se queda dormida siempre y yo la amenazo con un pie en la boca.
- Los mini Heribertitos(o Miguelitos para quien guste).
- Matis pringando como el arturito que es hasta la 1 de la madrugada del viernes.
-Que cielo la mujer de UPM, La Politécnica Mundial sabe hacerte sentir como en casita.
- ANA MONREAL!! Sabemos tu secretooooo.
- Esta vez la intoxicación alimentaria me ha tocado a mí. Y no Ricard, no intentes convencerme, no es el MacDonalds, que mis Happy Meals son alta cocina.
- ¿Ese? Si ese es ITI!!!
- Permanganato potásico con jabón, gracias Blanco, es una gran idea!
- Tendremos nuestro Felez en exclusiva y dedicado.
- Y vosotros, de que instituto sois?? Parece mentira, pero en nuestro periplo por Aula, nos confundieron con niños de Bachillerato!!
- Pobre Patri...Esque Dolce&Gabanna da mucho juego, entiendeme!!
-Mi visita al Rastro y Lavapies, una gozada. Bueno, por casualidad , en mi camino me topé con la EUITI de UPM.
-Jo, yo hice el examen de 10 y saqué 5,5!!
- Heri, futuro alumno de la Escuela de Idiomas Nebrija.
...
- Y por supuesto,El video del CEDEII, de despedida de Matias, analizado al detalle.
Y por petición popular...aquí os lo pongo!!No se que pasará con la censura, pero, he aquí.




Por cierto, ultimamente me estoy enterando que muuuchos visitaís mi blog. Pues, a comentar coño!!que sepa que hay alguien al otro lado.Joooo, quiero comentarios!!

Un besito,

Gloria.

Días de lluvia

Miras por la ventana y ni ganas de salir a la calle.LLuvia, viento, frio...

Miras la agenda, y ganas de meter la cabeza entre la almohada . Cosas pendientes,una permanente del CEDEII en Madrid,reuniones,estudiar vibraciones,deberes de inglés, "teses" de la autoescuela,más cosas, más cosas...

Miras el cuarto, y ganas de salir corriendo. Ropa, libros, los albunes que lo me prometió el lunes que recogería.

Me miro el pelo y la cara...necesito sesión de belleza urgente. Vale que no esté hecha un pie, pero tampoco es que esté para tirar cohetes. Eso sí, hoy a mi club de fans peculiares, se han agregado los obreros que están haciendo la obra de Ingenieros. Vale que sean jovencillos, y hasta alguno esté de buen ver, pero salir del laboratorio y "Rubia, estas q crujes!!", ir a dele y tenerlos en la puerta con "Rubiaaaaa", ir a comer, volver y otra vez en la misma puerta de Dele con otra frase de esas llenas de sustancia...Mejor ni comentar.

Pero la semana, pese al tiempo, los agobios, lo fea que me veo , no está llendo mal.
Aún colea la CENA-LIQUIDA_KINITO con los de delegación del viernes. Creo que el lunes aún estaba resacosa. Como perdí la memoria (creo q me provocaron algún shock traumático) estos días he estado cogiendo retazos de la que sin lugar a dudas fue una gran noche, de esas de no olvidar facilmente.
Para lo que soy yo para los cotilleos, y na!!que se me pasó todo por alto. Si es lo que tiene estar ya desentrenada de beber, de la vida social...

momentos de una noche (cortesia de los que sí lo recuerdan)
- Kinito adolescente en un bar lleno de Juanis, de Chonis y demás familia. eso sí, el katxi, de kalimotxo por supuesto, a 2,50 y el dado que no aparecía.
- Yo nunca... Memorable!!y mira, que no voy a ser la única que encuentra cierto erotismo a una clase de ingenieros.
- Maria, el taxi, las sumas y yo.
- MARTA!! y su pedal, y esa vomitona el Jardines Albia, de verguenza.marta bailando sardana, Marta con exceso de amor en el cuerpo, Marta ...
- Valbuena...es único
- La rastas y la otra, hay borracheras indecentes, hay borracheras decentes y luego están este tipo de borracheras.
- Aunque parezca mentira, hay quien para ligar intenta venderte que las mujeres con pecas le resultan irresistibles, pues su primer mito erótico había sido PIPI CALZASLARGAS, irreal, pero cierto.
- EHH!!que teneís que pagar la consumición de vuestra amiga (la rastas) y se piran del bar, como si nada.
-Jo!! Es que fue una noche GRANDE con mayúsculas. Rojo Putón, Aitor, Gontxa , andoni, Jon,Santi, Azul...A ver cuando repetimos!!

se rumorea que para el 30 de Marzo...así que habrá que preparar el hígado.

Pues voy a ver si me meto a la camita, que mañana me espera un día de esos de no parar. si tengo tiempo escribiré antes de irme a los Madriles, sino...ya sabeís, en cualquiera de los 2 móviles estoy localizable (bueno, lo de disponible es otro cantar)

un besazo,

Glo.


Ahora, a descansar!!!

noches alegres...mañanas tristes

COMO SOBREVIVIR A LA RESACA DEL DIA DESPUES

"La resaca es la aparición de un conjunto de síntomas al día siguiente de haber bebido alcohol excesivamente, y puede empeorar si se fuma excesivamente."

REMEDIOS PARA LA RESACA:
Toma una dieta depurativa. Nada de hartarse a comer las sobras del cordero y los langostinos de la cena de fin de año. Espárragos, carne y pescados a la plancha, o un caldito de verduras, te ayudarán a reponerte.

Durante el día podemos comer legumbres, cereales, frutos secos, leche y carne.

Bebe mucho agua. La falta del líquido elemento en nuestro organismo es la causante del dolor de cabeza y la sensación de sed que nos invade en este estado. Hay que reponer los líquidos perdidos por la ingesta de alcohol.

La vitamina C es muy buena, de ahí que siempre se haya recomendado beber zumo de tomate, tambien seria util un zumo de naranja o fruta reseca.

Para el dolor de cabeza, algo en lo que jamás habrías pensado: aspirina.

Duerme y descansa. Una buena siesta lo cura todo.

Una receta de la abuela para la resaca: mezcla lechuga, kiwi y pomelo en la licuadora y beberlo todo relajadamente hasta que remita el temporal. Como habíamos dicho, la vitamina C es nuestra mejor aliada.

Combatir la resaca con alcohol no es conveniente. El refrán "un clavo con otro clavo" es mejor no aplicarlo en este estado. Lo que lograremos es paliar la resaca prolongando la borrachera, pero tarde o temprano, el dolor de cabeza volverá a aparecer.


MITOS SOBRE LA RESACA:

Se debe tener cuidado con los mitos de que el alcohol mejora la resaca, lo que produce es empeorarla ya que es la misma sustancia tóxica que causó sus efectos.

Otro mito es que las pastillas de vitamina B6 tomadas antes o después de beber evitan la resaca, pero la única utilidad de esta vitamina es su aplicación por vía intramuscular en casos graves para acortar, que no eliminar, los efectos secundarios de una intoxicación etílica. Tampoco es muy cierto que beber agua en abundancia para orinar mejore la resaca al favorecer la eliminación del alcohol, porque el alcohol se elimina a una velocidad de siete gramos por hora y es imposible acelerar el ritmo.

La creencia popular dice que una cucharada de aceite tomada antes de beber reduce la absorción de la bebida, pero es totalmente falso ya que al hacerlo no se cubre toda la superficie del estómago y la parte libre absorbe el alcohol a la misma velocidad.



PREGUNTAS Y RESPUESTAS SOBRE LA RESACA

¿Los efectos del alcohol son mayores en las mujeres?
El corazón de las mujeres es más sensible al alcohol. En comparación con los hombres, las mujeres sufren antes los efectos negativos de la bebida, aún habiendo ingerido una cantidad inferior. "El consumo de drogas, como el alcohol o la nicotina, posee un peor impacto en las mujeres que en los hombres", según un nuevo estudio publicado en Alcoholism: Clinical & Experimental Research.


¿Por qué tengo flojera al día siguiente?
Cuando bebemos alcohol en exceso nos baja la cantidad de azúcar en la sangre. Esto es porque el etanol, principal componente del alcohol, acelera la transformación del glucógeno (sustancia de reserva que se encuentra en el hígado y que se encarga de almacenar azúcar) en glucosa. Esta glucosa recién producida se elimina muy rápidamente, lo que hace que nos sintamos tremendamente débiles y cansados.


¿Y la tremenda sed?
Lo primero que pensamos cuando nos levantamos con 'resacón' es en llegar hasta el grifo. Y es que el alcohol deja fuera de combate a una hormona antidiurética que controla el nivel de líquidos en el cuerpo ordenando al riñón que reabsorba agua de la orina. Nuestro riñón entonces empieza a eliminar más agua de la que tomamos, por lo que el organismo la busca en otros órganos y nos provoca esa sensación extrema de sed.


¿Quién está amartillando mi cabeza?
La principal consecuencia de que el riñón elimine tanta agua es la sensación extrema de sed pero, además, la búsqueda de agua en el organismo hace que las membranas que recubren el cerebro (las meninges) pierdan líquido. Al reducirse la cantidad de agua se dilatan los vasos sanguíneos para intentar que nuestro cuerpo recupere el equilibrio y llevar más líquido al cerebro. Esta dilatación produce el terrible dolor de cabeza.


¿Y los ardores de estómago?
Quizá lo peor de todo sea la batalla gastrointestinal que se forma tras la borrachera. En el estómago, aunque en dosis controladas aumenta las secreciones ricas en ácidos y mejora la digestión, el etanol en exceso irrita y provoca erosiones en la mucosa y las paredes estomacales, lo que puede desencadenar una gastritis.

recuerda queLos efectos del alcohol son mayores en las mujeres (q me lo digan a miiii!!!)

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